Ce inveti in acest curs- cuprinsul cursului:

1. Despre rani si mastile aferente

– Cum apar mastile

– Corelatia rana-masca

– Test de identificare a ranii de umilinta

2. Caracteristicile ranii de umilinta

– Ce inseamna rana de umilinta

– Cum apar ranile de umilinta

– Efectele ranii de umilinta pe termen scurt, mediu, lung

– Comportamente specifice ranii

– Trasaturile corpului cand ai rana umilinta

– Bolile caracteristice ranii de umilinta

3. Vindecarea ranii de umilinta

– Mecanismul vindecarii

– Valori morale

– Siguranta de sine

– Construirea Standardului intern

– Mecanismul iertarii de sine

– Afirmatii sanatoase

– Identificarea calitatilor

– Acordarea de permisiuni

– Implementarea de comportamente OK

4. Esenta de esenta!