„Cum sa preiei controlul vietii tale prin transformarea emotiilor”

Ce inveti in acest curs- cuprinsul cursului:

1. Caracteristicile emotiilor

– Cum apar emotiile si starile

– Stari emotive

– Emotii constructive si distructive

– Cele 3 otravuri fatale

-Cele 3 esente extraordinare

2. Impactul emotiilor asupra vietii

– Cum modifica creierul

– Cum afecteaza deciziile

– Cum formeaza trasaturile de caracter

– Cum afecteaza sanatatea

– Cum genereaza succes sau esec

3. Gestionarea emotiilor negative

– Respectarea valorilor morale

– Mecanismul de control al emotiilor

– tehnici de modificare a emotiei negative

– Schimbarea gandului negativ originar

– Consolidarea compasiunii

– Stabilirea granitelor

– Exprimarea sanatoasa a emotiei

4. Esenta de esenta!

Recenzii de curs

5

5
1 evaluări
  • 5 stele1
  • 4 stele0
  • 3 stele0
  • 2 stele0
  • 1 stele0
  1. Mentionez

    5

    L am ascultat prima oara si
    Vreau sa îl mai ascult încă o dată și nu îmi da voie

  • 100.00 lei
  • 10 years, 1 month
  • Insignă de curs
106 STUDENȚI ÎNSCRIS